胃疼是生涯中常见的问题，可能由饮食欠妥、压力大、消化不良或胃炎等引起。当胃疼发作时，实时接纳一些简便有用的设施不错缓解不适。 率先，喝温水是最径直的模式。温水有助于舒徐胃部肌肉，促进消化，同期能中庸胃酸，减轻难受感。其次，不错尝试热敷。用滚水袋或暖宝宝敷在腹部，有助于减弱胃部，改善血液轮回，从而缓解难受。 此外，转机饮食也很进攻。幸免食用辛辣、浓重或过冷的食品，不错遴选一些眷注易消化的食品，如米粥、面条或香蕉。同期，保捏规则的饮食民风，幸免空心时候过长，有助于详确胃痛的发生。 要是胃痛捏续不减